Suna Dumankaya Streç Filmle Zayıflama

Bir Suna Dumankaya kürü ile tekrar karşınızdayız. Her insanın bedensel olarak rahatsız olduğu bölgeleri vardır ve sık sık biz kadınlar pazartesi günleri başlayan diyetlerle hayatımıza devam etmeye çalışırız. Her ne kadar kilo vermede başarılı olsak da bölgesel olarak incelmek istediğimiz basen ve karın bölgesi için yapmamız gereken ekstra şeyler olabiliyor. Bu yazımızda tam da bunun için Suna Dumankaya streç filmle zayıflama önerilerinde bulunacağız. Sizlere daha önce Suna Dumankaya jelatin maskesi hakkında bilgiler vermiştik. Cilde faydaları, nasıl yapılacağı ve tariflerin yazmıştık. Eğer henüz yazımızı okumadıysanız, o yazımıza da buradan ulaşabilirsiniz.

Streç film ile daha kısa sürede istediğiniz kilolara ulaşabileceksiniz. Eğer streç filmle zayıflama sizin için ilk defa duyduğunuz bir şey ise o zaman sizi yazımızın devamını okumaya davet ediyorum.

Streç film hava almaması ve dolayısıyla terletmesi nedeniyle bölgesel incelmede kullanılabilecek en kolay ve zahmetsiz malzemedir aslında bizler için. Streç filmle zayıflama nasıl olacak, kür kullanmalı mıyız, herhangi bir zararı bulunuyor mu? Birçok sorunun cevabını yazımızda bulabilirsiniz.

Suna Dumankaya Streç Filmle Zayıflama Nasıl Yapılıyor?

Şimdiye kadar bir sürü yol denediniz ama hala zayıflamada sorun mu yaşıyorsunuz? Ya da istediğiniz kiloya aslında ulaştınız ama yine de bölgesel fazlalıklarınız ya da sarkmalarınız mı var? Durum bunlardan biriyse kesinlikle Suna Dumankaya streç filmle zayıflama kürlerini denemelisiniz. Kendinize uygun olan kürü seçip denemek daha faydalı olacaktır. Peki nasıl yapıyoruz? Günümüzde oldukça çok tercih edilen streç filmle zayıflama için ilk önce belirli miktarda mutfaklarda kullanılan bildiğimiz streç film temin ediyoruz. Ardından zayıflamasını istediğiniz bölgeye streç filmi olabildiğince gergin bir şekilde sarıyoruz. Hareket bu durumda çok önemli bir ayrıntı oluyor çünkü biz terleyerek bölgesel incelme sağlayacağız. Ayrıca su içmemiz de bir o kadar önemli. Bu yöntem en klasik yöntemlerden bir tanesi ayrıca kür kullanarak da bu süreci daha hızlı hale getirmek mümkün.

Suna Dumankaya Streç Filmle Zayıflama Kürleri

Basen bölgenizden, bacaklarınızdan, kollarınızdan ya da karnınızdan şikayetçiyseniz sarkmalarınız ya da fazlalıklarınız varsa vereceğimiz kürlerle hem sıkılaşmanız hem de incelmeniz mümkün olacaktır. Suna Dumankaya streç filmle zayıflama kürleri sizlerin de kurtarıcısı haline gelecek ve etrafınıza önermeye başlayacaksınız. Dilerseniz şimdi sizlere kürlerimizin malzemelerini ve nasıl uygulanacakları hakkında bilgilerimize geçelim.

Streç Film ve Kakao

• 1 tatlı kaşığı e vitamini yağı
• 1 tatlı kaşığı kakao yağı
• 1 tatlı kaşığı çekilmiş kahve ya da himalaya tuzu
• Yeterli miktarda streç film

Malzemeleri verilen miktarlarda karıştırıyoruz istersek iki katı ölçü de yapabiliriz. Ardından krem kıvamına gelen kürümüzü istediğiniz bölgeye masaj yaparak uygulayıp iyi ce yediriyoruz daha sonra streç filmi gergin bir şekilde sarıyoruz ve en az iki saat bu şekilde bekliyoruz eğer bekleme süresi içerisinde spor yaparsanız örneğin terleten bir eşofman giyip yürüyüş gibi daha verimli sonuçlar alabilirsiniz. İki saat sonrasında ise bölgeyi su ile temizleyip ardından vücut kreminizi kullanabilirsiniz.

Streç Film ve Tatlı Badem

• 2 tatlı kaşığı susam yağı
• 4 tatlı kaşığı tatlı badem yağı
• 2 çorba kaşığı biberiye yağı
• Yeterli miktarda streç film

Yine malzemeleri yeterli miktarda karıştırıyoruz ve tercih ettiğimiz bölgeye sürüyoruz. Ardından streç filmle güzel bir şekilde sıkıca sarıyoruz ve en az 2 saat bekletiyoruz. Yine beklerken spor yapmak ve bol su içmek önemli bir detay. Ardından bölgeyi su ile temizliyoruz ve dilediğiniz bir krem sürüp kürümüzü bitiriyoruz.

Biberiye Yağının Zayıflamada Etkisi

• Biberiye yağı
• Yeterli miktarda streç film

Bir diğer kür ise sadece biberiye yağından oluşuyor. Dilediğiniz miktarda yani yeteri kadar biberiye yağını istediğimiz bölgeye sürüyoruz ve ardından streç filmi sarıyoruz dilersek streç filmin üzerine yünlü ekstra sıcak tutan bir şey giyiyoruz ve bu şekilde durabildiğimiz kadar duruyoruz. Cildinizin tahriş olmaması burada önemli bir nokta bu yüzden dilerseniz biberiye yağını daha öncesinde ufak bir alanda deneyin. Örneğin gece yatarken yapabilirsiniz sabah kalktığınızda da suyla güzelce temizleyip krem sürerek kürü bitirmiş olursunuz.

Bir Gecede 2,5 Santim İncelmek

Eğer bir gecede 2,5 santimetre incelmek isterseniz Suna Dumankaya Streç filme zayıflama yöntemlerinden bu yöntemi özellikle denemelisiniz.

• 1,5 çorba kaşığı zencefil
• Yaklaşık 3 çorba kaşığı kullandığınız bir krem
• Yeterli miktarda streç film

Bu iki malzemeyi iyice karıştırıyoruz ve bölgesel olarak masaj yaparak yediriyoruz ardından streç filmi sıkıca sarıyoruz. Bu şekilde uyuyoruz ve sabah kalktığınızda farkı göreceksiniz. Su ile temizliyoruz ve dilediğimiz kremi sürüyoruz. Eğer gece yatarken yapmak istemiyorsanız gündüz de yaklaşık 5 saat kadar streç filmle durmanızı öneriyoruz. Bu kür özellikle karın bölgesindeki yağlanmalar için ideal bir kürdür. Zencefil çok iyi yağ yakma özelliğine sahiptir.

Mentol ve Zayıflama

Oldukça etkili bir diğer yöntem ise soğuk algınlıklarında özellikle kullandığımız ve eczanelerden satın aldığımız vicks marka mentollü krem. Bu krem özellikle mentolü sayesinde basen ve göbek yağlarını yakıyor. Yapmamız gereken şey istediğimiz bölgeye vicks kremi iyice masaj yaparak yedirmek ve sıkıca streç sarmak. Gece yapıp sabaha kadar bekletirseniz daha mükemmel sonuçlar alabilirsiniz. Vicksi sürüp streç sardığınızda bile vücudunuzda olan etkiyi hissedeceksiniz. Sabah kalktığımızda güzelce temizliyoruz ve istediğiniz bir krem sürerek kürü sonlandırıyoruz. Yine gündüz yapmak isterseniz en az 5 saat tutmalısınız.

Streç Flmin Herhangi Bir Zararı Var Mı?

Streç filmle zayıflamanın ana mantığı terleyerek zayıflamadır. Sıkıca sardığımız streç film bol su içtiğimiz için ve spor yaptığımız için bulunduğu bölgede terlemeye sebep olur ve bu ter de bizi bölgesel olarak inceltir. Vücudumuzdan sıvı kaybı yaşamış oluruz. Aynı zamanda yağlar da erimeye başlar. Bu nedenle streç film kullanırken bol su tükettiğimiz sürece herhangi bir zararı olmayacaktır. Tabii ki uyguladığımız küre göre vücudunuz tepki verebilir bu nedenle her zaman kür uygularken kolunuzun iç kısmında kürü bir süre bekletin ve vücudunuzun verdiği tepkiyi ölçün. Herkesin cilt tipi ve yapısı farklı olduğundan bazı kürler hassasiyete sebep olabilir.

Bir önceki yazımız olan Karabuğday Diyeti Derya Baykal başlıklı makalemizde karabuğday diyeti ve karabuğday diyeti derya baykal hakkında bilgiler verilmektedir.